Zdravá strava
Zdravie prechádza cez žalúdok Hovorí sa: „že láska prechádza cez žalúdok“, no uvedomme si, že aj zdravie prechádza cez žalúdok, a predstavte si, čo bude, keď sa spoja tieto dve veci do jednej. Vznikne úžasný pocit na tele i na duši. A o to nám ide. Postaviť na piedestál lásku a zdravie. Ak si jeden z nás uvedomí podstatu svojho zdravia, […]
Kravské mlieko – tichý zabijak
Jedného dňa som si vyšla s kolegyňou na obed do neďalekej reštaurácie. Objednala som si lososa s nejakou smotanovou omáčkou. Jedlo mi chutilo, no po asi hodine, som cítila v bruchu akési bublinkovanie a tlaky. Snažila som sa to však ignorovať, nakoľko som mala ešte prácu, ktorú som musela dokončiť a večer som sa tešila […]
Cukor a deti
Cukor ako návyková látka Cukor pôsobí ako návykové narkotikum, podajte dieťaťu jednu lízanku alebo cukrík a bude chcieť ďalší a ďalší. Cukor, ktorý sa deťom dostáva do tela prostredníctvom stravy bohatej na sladkosti spôsobuje agresivitu a stav, kedy sú nezvládnuteľné. Na druhej strane sú apatické a unavené. Keď rodičia dávajú svojím deťom rôzne keksíky a napolitánky, často netušia, aký dopad […]
Výber našich zdravých používaných surovín
Himalájska soľ – ružová Radí sa k 1. triede kvality a je vyťažená z jedného z najstarších prírodných zdrojov – z pakistanskej oblasti Himalájí. Je stará až 25 milión rokov, kryštalický čistá, obsahuje cez 80 alkalických prvkov. Kokosový cukor Pre jeho karamelovú chuť má široké využitie. Získava sa zo sladkého nektáru z kvetov kokosovej palmy. Má nižší glykemický index […]
Štyria zabijaci – kravské mlieko, cukor, soľ a biela múka
Kravské mlieko: Prečo nie je ideálnym zdrojom živín? Reč je o kravskom mlieku, cukre, soli a bielej múke. Ženy, ktoré majú deti, si určite pamätajú, ako im každý prízvukoval, aby kojili svoje deti, čo najdlhšie, ako sa len dá, lebo kravské mlieko je pre teľatá a nie pre deti. A nič im nedodá toľko prirodzených živín ako materské mlieko. […]