Bližšie k prírode
Varuna food
Varíme a pečieme s láskou, zdravo a chutne, bez bielej soli, bieleho cukru, bielej múky a kravského mlieka.
Jedlo
Jedlo ako liek
Pre telo, myseľ i dušu
Pečieme a varíme s láskou bez bielej soli, bieleho cukru, bielej múky a kravského mlieka. Tento zdravý koncept varenia podporuje zdravé trávenie a je cestou k dlhovekosti, vitalite i lepšiemu zdraviu. Varuna food ľuďom pomáha zbaviť sa alergií, únavy, zápalov v tele tým, že prináša na stôl správne pochutiny, ktoré ľudské telo vie stráviť, je správne nakombinované, spracované, výživné a telo ho miluje.
Som Monika Kleinová
A pripravím pre vás skvelé, zdravé a výživné jedlo
Ponuka
Naša ponuka
Vo Varuna food sa postaráme o váš zdravý pôžitok a výživu pre telo i dušu. Ponúkame pestrú škálu jedál a pečiva bez bielej soli, bieleho cukru, bielej múky a kravského mlieka. Naša ponuka je zostavená tak, aby ste si mohli vychutnať chutné a vyvážené pokrmy pre všetky príležitosti – či už u vás doma, na oslave či vo vašej firme. Varíme a pečieme pre podporu vášho zdravia a pre spokojnosť vášho tela – objednajte si to, čo potrebujete – zážitkový catering či zážitkové kurzy varenia.
Catering
Naše jedlá sú pripravené a vyrobené z čerstvých surovín od farmárov, bez zbytočnej chémie a s dôrazom na autentické chute.
Ponúkame vám catering so zdravým jedlom na každú príležitosť, ktorý je nielen chutný, ale aj je zdravý bez 4 jedov na tanieri. Veľkou výhodou našich pochutín je, že sú pre každého – pre ženy, páry, rodiny, deti, firmy, tiež pre ľudí so špeciálnymi stravovacími potrebami, od intolerancie lepku či laktózy až po histamínovú intoleranciu.
Kurzy varenia
Zážitkové a liečivé kurzy varenia s Varunou sú pre všetkých, ktorí túžia zlepšiť svoj vzťah k jedlu a tiež svoje kulinárske schopnosti, osvojiť si princípy zdravého stravovania a naučiť sa, ako jednoducho pripraviť jedlo bez kompromisov na kvalite. Naučíme vás variť a piecť zdravé, chutné, vyvážené jedlá, ktoré podporia vaše zdravie a potešia vaše chuťové poháriky. Samozrejme bez 4 jedov, ktoré nepatria na tanier ani do žalúdka.
Jedinečný cestovateľský workshop varenia pre mužov
Ochutnáte 3-chodové menu, do ktorej prípravy sa môžete zapojiť. Budete cestovať nielen cez svoje chuťové poháriky, ale aj svojou mysľou.
„Objav pri tom sám seba.“
Týmto jedinečným zážitkom Vás budú sprevádzať dve ženy: Monika Kleinová a Zuzana Trepková
Zdravo s Varunou
Varuna sa narodila v roku 2010
Koncept sme tvorili citlivo s cieľom priniesť zdravé a chutné jedlá prispôsobené špeciálnym potrebám, aby ľuďom pomohol zlepšiť ich zdravie a kvalitu života.
Aké sú jedy v kuchyni a prečo sa im treba vyhnúť?
Naším základným pilierom je pripravovať jedlá bez týchot "jedov" - bez bielej múky, kravského mlieka, bielej soli a bieleho cukru, pretože zaťažujú trávenie, prispievajú k zápalom, oslabujú imunitu a zvyšujú riziko civilizačných chorôb.
Náhrady jedov, ktoré si zamilujete
Spoznáte prírodné alternatívy, ako nahradiť cukor, múku, kravské mlieko či klasické oleje, tak, aby jedlo nestratilo na chuti, ale získalo na hodnote.
Recepty bez 4 jedov sú lahodné, zdravé a jednoduché
Varte s radosťou. V našej kolekcii receptov nájdete všetko od výživných raňajok až po zdravé dezerty. Ich príprava je jednoduchá a zvládne ju každý. Prospievajú nielen zdraviu ale aj vašej peňaženke
Benefity zdravého varenia - Prečo sa oplatí zmeniť stravovanie?
Oplatí sa zmeniť stravovanie, pretože zdravé varenie podporuje energiu, posilňuje imunitu, znižuje riziko chorôb, prispieva k dlhovekosti a celkovej pohode. Zdravé varenie je životnou investíciou do vašej budúcnosti.
Varuna je staroveký boh vody, čistoty a harmónie – rovnako ako voda je základom života, aj my veríme v silu prírodného, vyživujúceho a autentického jedla ako zdroja života. S Varunou sa vraciame k jeho podstate, k rovnováhe a k prírode.
Koncept Varuna food
Bližšie k prírode
Koncept Varuny sa tvoril ako puzzle, kde každý dielik do seba dokonale zapadá a vytvára dokonalý obraz. Tento koncept nie je iba o jedle, aby sa ľudia cítili dobre, spokojne a zdravo. Varuna je tiež filozofia, životný štýl, povzbudzujúci ľudí k zmene, nádeji, že dá sa žiť lepšie a všetky prekážky, ktoré v živote prichádzajú, sa dajú zvládnuť a transformovať.
V dnešnej uponáhľanej dobe sa každý trápi nejakou chorobou. Často sa necítime dobre, sme unavení, vyčerpaní, nervózni, trápia nás rôzne intolerancie, alergie a tráviace ťažkosti.
Aby sme to dokázali zvrátiť, musíme sa vrátiť na začiatok, aby sme pochopili prečo je dnešná strava pre náš organizmus tak “škodlivá”. Vrátiť sa do začiatkov pestovania plodín a chovania hospodárskych zvierat, keď ešte jedlo nebolo o kvantite ale o kvalite.
Varuna prichádza s riešením a jedinečnou ponukou – konceptom zdravej stravy, zdravého tela, zdravého ducha – ktorá obsahuje všetky potrebné živiny pre ľudský organizmus v optimálnej forme, kombinácii, kvalite, čo najmenej chemicky upravované, pripadne vôbec. Samozrejmosťou je pre nás pripravovať jedlo bez štyroch jedov – bez bielej múky, bieleho cukru, kuchynskej soli, kravského mlieka.
Keď sa v kuchyni eliminuje biela múka, biely cukor, kuchynská soľ, kravské mlieko, vo vašom tele i živote sa doslova stanú zázraky.
Blog
Najnovšie články
Zdravie prechádza cez žalúdok Hovorí sa: „že láska prechádza cez žalúdok“, no uvedomme si, že aj zdravie prechádza cez žalúdok, a predstavte si, čo bude, keď sa spoja tieto dve veci
Kravské mlieko – tichý zabijak
Jedného dňa som si vyšla s kolegyňou na obed do neďalekej reštaurácie. Objednala som si lososa s nejakou smotanovou omáčkou. Jedlo mi chutilo, no po asi hodine, som cítila v
Cukor ako návyková látka Cukor pôsobí ako návykové narkotikum, podajte dieťaťu jednu lízanku alebo cukrík a bude chcieť ďalší a ďalší. Cukor, ktorý sa deťom dostáva do tela prostredníctvom stravy bohatej na
Čoskoro si stiahnete e-book zdarma
Zdravé varenie je viac než len trend – je to investícia do vášho zdravia a budúcnosti. Aktuálne pre vás pripravujem e-book s názvom “Ako variť bez 4 jedov už dnes”.
Varuna food & aurea - komunita žien
Spoločne pre zdravie a komunitu
Varuna Food s hrdosťou spolupracuje s Aureou – komunitou žien, ktorá inšpiruje, spája a podporuje vedomý životný štýl. Na jej podujatiach a aktivitách pravidelne prinášame výživný catering a prostredníctvom zážitkových kurzov varenia učíme ženy a ich mužov, rodiny, deti, ako si pripraviť chutné a zdravé jedlá.
Prijali sme tiež krásnu spoluprácu na zabezpečení kompletného cateringu na veľkom AUREA festivale, ktorý sa udial v decembri 2024 a kde sme dokázali s úžasným tímom pripraviť občerstvenie pre viac ako 450 ľudí. Návštevníkom festivalu sme vykreovali jedinečný kulinársky zážitok, ktorý vyživil telo aj dušu a vytvoril úsmevy na tvári. Spoločne tak meníme stravovacie návyky, budujeme komunitu a prinášame radosť zo zdravého jedla.
Partneri
Referencie
Spokojní zákazníci
Objednajte si zdravé a chutné jedlo
“Jedlo ako jed? Jedlo ako liek…”